随着社会的发展和经济水平的提高，人们的生活质量也得到了很大的提升。在这样的背景下，课余生活日益多样化，人们可以选择各种各样的活动来丰富自己的生活。但是，我们在选择课余生活时，也需要注意一些问题，以充分发挥这些活动的积极作用。

首先，我们应该选择适合自己的活动。不同的人有不同的兴趣爱好和特长，所以我们在选择课余活动时，应该根据自己的兴趣和特长来选择。比如，如果你喜欢音乐，可以参加音乐社团或者乐器培训班；如果你喜欢运动，可以参加各种体育俱乐部或者健身房。只有选择适合自己的活动，才能够在其中找到乐趣和成就感。

其次，我们应该注意课余活动的质量。课余活动的质量是影响其积极作用的重要因素。如果参加的活动质量不高，可能会浪费时间和金钱，甚至会对身体和心理造成负面影响。因此，我们应该选择有声誉和专业性的机构或组织，参加质量较高的活动。可以通过网络、口碑或者咨询专业人士来获取相关信息。

第三，我们应该注意课余活动的安全。课余活动的安全是我们参加活动时必须重视的问题。在选择活动时，我们应该了解活动的风险和安全措施，并且在参加活动时要注意自身的安全。比如，参加户外运动时要注意天气和地形，避免发生意外；参加文化活动时要注意场地的安全和秩序，避免发生拥挤和踩踏等事故。

最后，我们应该注意课余活动的时间和效益。课余活动的时间和效益也是我们选择活动时需要考虑的问题。如果参加的活动时间过长，可能会影响我们的学习和工作；如果参加的活动效益不明显，可能会浪费我们的时间和金钱。因此，我们应该选择时间合适、效益明显的活动，以充分利用课余时间，提高自身素质和能力。

总之，选择课余生活是一件很重要的事情，我们需要根据自己的兴趣和特长、注意活动的质量和安全、以及考虑时间和效益等因素，来选择适合自己的活动，以充分发挥其积极作用。