劳动合同和劳务合同是两种不同的用工形式，其区别主要在于用工关系的性质和法律地位方面。在选择用工形式时，应根据具体情况进行综合考虑，选择最适合自己的方式。

劳动合同是指用人单位与劳动者之间建立的用工关系，用人单位为劳动者提供工作岗位和工作条件，劳动者则按照约定的工作内容和工作时间履行劳动义务，并获得相应的劳动报酬。劳动合同是一种稳定的用工形式，劳动者在用工期间享有相应的劳动保障和福利待遇，用人单位也需要承担相应的用工风险和责任。

劳务合同是指劳务派遣单位与用工单位之间建立的用工关系，用工单位向劳务派遣单位支付一定的劳务费用，劳务派遣单位则派遣劳动者到用工单位工作。劳务合同是一种灵活的用工形式，用工单位可以根据自身需要随时调整用工人数和用工时间，同时也可以避免一些用工风险和责任。

在选择劳动合同和劳务合同时，应根据以下几个方面进行综合考虑：

1.用工需求：如果用工需求比较稳定，需要长期用工，劳动合同是一个比较好的选择；如果用工需求不稳定，需要短期用工，劳务合同则更为适合。

2.用工风险：如果用工风险比较高，劳动合同可以提供更多的用工保障和法律支持；如果用工风险比较低，劳务合同则可以减少用工风险和责任。

3.用工成本：劳务合同相对于劳动合同的用工成本要高一些，因为劳务派遣单位需要从中抽取一定的中介费用；但是在某些情况下，劳务合同可以帮助用工单位降低用工成本，比如在用工需求不稳定或用工风险较高的情况下。

4.用工效率：劳务合同可以帮助用工单位更快速地调整用工人数和用工时间，提高用工效率；但是在劳务派遣单位人员素质和能力方面可能存在一定的不确定性，需要用工单位进行相应的风险评估和管理。

总之，劳动合同和劳务合同都有其优缺点和适用范围，应根据具体情况进行选择。无论选择哪种用工形式，用人单位都应遵守劳动法律法规，保障劳动者的权益，提高用工效率和管理水平。