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生活美2024-04-11 11:50:10 阅读：次

生活常识：如何正确地洗手？洗手是我们日常生活中非常重要的卫生习惯，正确地洗手可以有效地预防疾病的传播。但是，你是否知道如何正确地洗手呢？下面，我们就来详细了解一下正确的洗手方法。第一步：用流动水湿润双手在洗手前，打开水龙头，用流

生活常识：如何正确地洗手？

洗手是我们日常生活中非常重要的卫生习惯，正确地洗手可以有效地预防疾病的传播。但是，你是否知道如何正确地洗手呢？下面，我们就来详细了解一下正确的洗手方法。

第一步：用流动水湿润双手

在洗手前，打开水龙头，用流动水湿润双手。水温不宜过高或过低，最好是温水。

第二步：取适量肥皂

取适量的肥皂，通常一枚硬币大小即可。肥皂可以有效地去除手上的污垢和细菌。

第三步：揉搓双手

将肥皂涂抹在双手上，揉搓双手，包括手心、指缝、指尖、手背以及手腕等部位。揉搓时间应该持续20秒以上，这样才能有效地去除细菌。

第四步：彻底冲洗

将双手伸入水中，彻底冲洗双手，确保肥皂和污垢都被冲洗干净。冲洗时间应该持续20秒以上。

第五步：用干净的毛巾或纸巾擦干

将手上的水分用干净的毛巾或纸巾擦干，确保双手干燥。

需要注意的是，洗手的时候不要用力过猛，以免伤害皮肤。此外，洗手后应该避免直接接触公共物品，如门把手、电梯按钮等，可以用纸巾或手套代替。

总之，正确的洗手方法非常简单，但却非常重要。只要我们养成良好的洗手习惯，可以有效地预防疾病的传播，保护自己和他人的健康。